沖縄マタニティエステ　Ｍａｎａ

ブログご訪問ありがとうございます
珍しく週末に連休頂きました。


土曜日は空手の大会



先月に引き続き３位でした


準々決勝で負けた強い相手は、、、
息子３０キロ、対戦相手４５キロ

同じ空手道場の選手ですが、、、
今回で３回負けてます。




ですが今までより１番良い試合だったし、
課題をクリアしていたと思います。


本人は悔しそ〜でしたけどね





最近周りの方に
「身体がしっかりしてきた！大きくなった！」

っと言われます。

半年で体重３キロ増
身長２㎝伸びました


食事をしっかり摂取しているのに、
中々、体重がアップしない状況でしたが、、、


食べ方やタイミングの工夫（私担当）

トレーニングの工夫（旦那担当）
を半年前から変えてから？？

随分身体が変わりましたよ！

稽古の送迎、メンタルフォロー
空手に関わってるのは旦那だけどね〜

★因に市販のプロテインなどは摂取させてません。




更に２週間前から、、、


私と２０分夜ヨガやらストレッチを
取り入れてます

足が上がるようになってきたので

引き続き寝る前ストレッチ遊びながら

自分の為にも続けてみます




関西の友人から誕生日プレゼントで
頂いた空手マンガで、、、
彼なりに色々考えさせられたようです


一気に１３巻まで読んでいたぐらい
９歳空手男子が引き込まれたマンガでした

私が読んでも面白かった！！






そして今日は運動会！



あまりにもパタパタすぎて
私の両親が来てくれました〜



あまりにも勢い良く食べたので
写真取り忘れましたが、、、

母がお弁当作ってくれたおかげで

楽チン運動会でした


４３歳になっても甘えてる私




ブルーシートの場所取りを見て、、、

両親は沖縄運動会の
人混みに圧倒されていました

そして運動会でお弁当を食べたら
そのまま空港
（猫がいるので早く帰る）


今回は本当に助かりました。
ありがとうございました


因に母は飛行機に乗ると耳抜きができないので
離着陸の時、、、

耳の激痛がある為、
飛行機を乗るのに苦労します。
（耳栓も聞かないようです）


何方か、同じ症状の方がいたら
何か治療法や少しでも楽に飛行機対策が
あれば是非教えて頂きたいです！！



明日までお休み頂きます。

明後日から通常営業です。

☆１１月は受付終了致しました。

予約は変動します。

★キャンセル待ち受付中★

★１２月７日（金）以降のご予約も受付しております。

１２月は既に予約が埋まりだしてます

来店御希望の方は
お早めのご予約キープオススメします。

★年末は１２月２８日午前中まで営業しております。


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皆様のご連絡心よりお待ち申し上げます

日野綾乃