沖縄マタニティエステ　Ｍａｎａ

ブログご訪問ありがとうございます

最近は時間ができたら
色んな運動にチャレンジしてます

その中の一つが、、、

エアリアルヨガ




★布（シルク）を使用し空中でヨガ＆リラックス
★布に頼る事で難しいポーズも安定してとれる！
★重力の負担も軽減し、心地良さを実感できるようです！
その他色々な効果が期待できます

意外に
ヨガ初心者や身体の固い人に
向いてるそうです！！



「布が支えになってくれると
信じて、、、
慣れてきたらと〜〜〜ても気持ちいい〜」

又吉さんの誘導も癒し系の優しい声で
そのまま眠りたくなりました！



布がリンパ節を刺激してストレッチや
体幹運動するので、、、


私は終わった後、、、
ヨガとリンパドレナージュと
加圧トレーニングを受けたかのような？


心地よい倦怠感と爽快感がありましたよ〜
★この日はいつもより睡眠の質が断然違いました




しかも宜野湾市大山！！
ヨガ　ミスク
★０９０−２５１３−１８３７
（↑お問い合わせ）



近くなので仕事帰りにまた
エアリアルヨガやりたいです！

★現在遅い時間で設定されてますが、
プライベートレッスン
グループレッスンなど、、、

午前中、午後も時間希望相談できます！！







１１月のご予約受付は終了致しました

１１月３０日〜１２月３日まで
サロンは連休になります。


１２月予約状況は、、、
１５日（土）１３時枠
１９日（水）１３時枠
２１日（金）１３時枠
２４日（月）１０時枠
２５日（火）１３時３０分枠



妊娠期〜授乳期〜更年期期間の心身リセットケア・・・
★お肌リセット〜美白〜タルミ改善〜

出産何年？？？・・・（何年経ってても産後です）

★ブライダルエステ・・・
マタニティブライダルエステ、、、
健康的で綺麗に年を重ねたい方・・・

皆様のご連絡心よりお待ち申し上げます

日野綾乃